Offener Ergo-Cup
Am 7.4. (Karfreitag) veranstalten wir auf unserem Vereinsgelände einen offenen Ergo-Cup für alle Interessierten!
Auf fünf Ruder-Ergometern kannst du den Bewegungsablauf beim Rudern üben und ganz nebenbei etwas für deine Gesundheit tun – kostenlos und unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer!
Jede_r Teilnehmer_in absolviert 5000 Meter auf Zeit in folgenden Kategorien:
Damen/Herren: U 21 (14-20 Jahre) | Ü 21 (21-49 Jahre) | Ü 50 (ab 50 Jahre)
Hier kannst du buchen
Du bist mindestens 12 Jahre alt?
Dann stehen dir fünf Ruderergometer zur Verfügung.
Wähle dazu einen Ergometer aus und eine freie Startzeit. Gib uns deinen Namen und deine Mailadresse und bestätige die Datenschutzbestimmungen.
Nach erfolgreicher Buchung erhältst du vom System eine Bestätigungsmail.
Bitte tragen deinen Termin auch in deinen persönlichen Kalender ein!
Solltest du nicht kommen können, kannst du einfach über unser Kontaktformular absagen oder du antwortest auf die Bestätigungsmail.
Die Ruderzeit beträgt 30 Minuten. Selbstverständlich begleiten wir dich fachlich während des Trainings.
Eine Duschmöglichkeit ist im Bootshaus vorhanden.